Blog

10 สิ่งที่ควรทำในปีใหม่นี้ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

10 สิ่งที่ควรทำในปีใหม่นี้ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น

เผลอแปปๆ จะผ่านไปอีกปีแล้วหรือนี่ เร็วเหมือนกัน ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรคืบหน้ามากมายในชีวิตเลย เอาล่ะ เรามาเริ่มต้นใหม่กัน ด้วยการวางแผนสิ่งๆ ที่เราควรจะทำในปีใหม่นี้ อันที่จริง ไม่ต้องรอถึงปีใหม่ เราก็สามารถเริ่มต้นสิ่งดีๆ ให้กับตัวเองได้ทุกวัน ปีใหม่นี้แหละถือเป็นดอกาสดีทำให้เรามีแรงฮึดสู้! พร้อมกับทำเรื่องดีๆ แล้วล่ะ แต่ อยากทำอะไรบ้าง เริ่มต้นตรงไหน หากใครยังไม่มีไอเดีย วันนี้เรามี 10 อย่างที่เราอยากเริ่มต้นปีใหม่ มาฝากกันค่ะ

1. ลดความอ้วน  ถึงเวลารักสุขภาพแล้ว ไม่ใช่ว่าการอ้วนเป็นสิ่งเลวร้ายอะไร ไม่ได้ต้องการผอมเพื่อเอาใจใคร แต่เราทำเพื่อสุขภาพค่ะ เพื่อบุคลิกที่ดีของเรา หากตอนนี้เรารู้สึกได้ว่าร่างกายของเรานั้นไม่คล่องแคล่ว อึดอัดเหลือเกินเวลาใส่เสื้อผ้า ทำอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจ ปีใหม่นี้แหละค่ะ ให้เริ่มจากการคิดแง่บวกก่อน ว่าลดน้ำหนักคือการรักษาสุขภาพ เพราะถ้าอ้วนมากโรคต่างๆ ก็จะถามหา ดังนั้นหนุ่มสาวคนไหน อยากดูดีเข้าคอร์สออกกำลังกาย เข้าฟิตเนส ว่ายน้ำ ตีแบด โยคะ แล้วแต่ความชอบค่ะ แต่อย่าลืมนะคะการออกกำลังกายต้องควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารด้วย ออกกำลังกายมามาก ก็ทานมากระวังจะกลายเป็นหมูที่แข็งแรงนะคะ

2. ปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น  ไม่มีใครที่ดีที่สุด ทุกคนย่อมพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ แม้ว่าเราคิดว่าตัวเราดีแล้ว เก่งแล้ว ไม่ต้องเปลี่ยนแปลงอะไร แต่ไม่อยากให้คิดเช่นนั้นค่ะ โลกยังหมุนเวียน เปลี่ยนไปตามกาลเวลา มนุาย์อย่างเราก็เช่นกันค่ะ ควรปรับตัวเอง หมั่นพัฒนาตัวเองให้ดีอยู่เสมอ ทั้งเรื่องของการงาน ความรัก ครอบครัว เมื่อเรารู้ว่าเราบกพร่องตรงจุดไหน ก็แก้ไขมันซะ อย่าปล่อยให้เรื่องเล็กน้อยผ่านไป  ทั้งหมดนี้ที่ทำไปไม่ใช่เพื่อใครแต่เพื่อตัวเราเองค่ะ

3. อยากออมเงิน  เป็นเรื่องที่ดีมากที่เราจะได้เก็บเงิน หลังจากที่ใช้จ่ายมามากเกินจำเป็น ถึงเวลาแล้วที่ต้องรู้จักออมเงิน เพื่ออนาคตในวันข้างหน้า เพราะในอนาคตเราไม่สามารถรับรู้ได้ว่าจะเป็นอย่างไร การเก็บเงินไว้ใช้เป็นทุนสำรองไว้ให้เราอุ่นใจ งามแก่เฒ่าไปเราจะได้มีเงินนี้เอาไว้ใช้ได้ จะออมมากหรือออมน้อยก็ขึ้นอยู่กับกำลังการหาของเรา จัดสรรเงินให้ดีเพื่ออนาคตของเรา

4. ใช้หนี้ให้หมด  วัยทำงานอย่างเราๆ สิ่งที่มาควบคู่กันคือหนี้สิน หนี้บ้าน หนี้รถ หนี้บัตรเครดิต สารพัดสิ่ง จนจะทนไม่ไหวแล้ว เป็นกันส่วนใหญ่ชักหน้าไม่ถึงหลังในแต่ละเดือน กลางเดือนเงินหมดเสียแล้ว  เริ่มต้นใหม่ ด้วยการปิดบัตรทั้งหมด ทีละบัตรไป ก่อนใช้เงินให้รู้จักคิดมากขึ้น อดออม แล้วพยายามปิดหนี้ทั้งหมด เพราะการมีหนี้สินที่มากมาย อาจจะทำให้เราต้องหาเงินมาเพื่อใช้หนี้สิน บางทีมันอาจจะเกินตัวเราไปสักหน่อย ปีใหม่นี้คิดใหม่ หันมาปลดหนี้ สุขใดเล่าจะเท่าไม่มีหนี้สิน จริงปะ?

5. ตั้งใจเรียนภาษาที่สอง  ปีที่ผ่านมาอาจจะไม่มีเวลาไปเข้าคอร์สหรืออ่านหนังสือเรียนเอง ด้วยเหตุผลต่างๆ นาๆ ทำให้ไม่มีเวลา ปีนี้เริ่มใหม่ ด้วยการตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือภาษาที่เราตั้งใจ หรือเข้าเรียนพิเศษ เพิ่มพูลความรู้ เพราภาษาที่ 2 เช่นภาษาอังกฤษนั้นสำคัญมากเลยทีเดียวในสังคมเราตอนนี้ ยิ่งถ้าหากเรียนภาษาที่ 3 หรือ 4 ด้วยจะดีมากๆ ไทยเราจะเข้า AEC แล้วนะคะ  เอาภาษาที่เราเรียนไปใช้กับงานที่เราทำอยู่ เพื่อให้งานออกมามีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

6. มุ่งมั่นกับเป้าหมายชีวิตมากขึ้น  คนเราย่อมมีเป้าหมายชีวิต เช่นว่า อยากจะมีบ้าน มีรถ มีเงินเดือนเพิ่มขึ้น มีโปรเจ็คที่อยากจะทำ  คนเราคิดได้ แต่จะไม่ได้สิ่งนั้นมาหากไม่ลงมือทำ หากอยากมีบ้าน มีรถ สิ่งที่ต้องทำคือการเก็บหอมรอมริบ ตั้งเป้าหมายไว้ว่า กี่เดือนจะเก็บเงินดาวน์รถให้ได้ การตั้งจุดหมายไว้ในชีวิต จะได้ทำให้เรารู้ว่าเรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร ไม่ใช่ล่องลอยไปวันๆ ดังนั้นไม่ว่าเป้าหมายนั้นจะใหญ่โตหรือเล็กน้อย แต่การลงมือทำให้ได้สิ่งนั้นนั่นคือความสุขและความภาคภูมิใขของเรา จัดการชีวิตให้ดี เริ่มได้ในปีใหม่นี้

7. หาแฟนให้ได้  คนที่มีแฟนอยู่แล้วทางเราไม่แนะนำให้หาแฟนเพิ่มนะคะ ถ้าแฟนเราดีอยู่แล้วก็ไม่ต้องหาใหม่แล้วค่า แต่คนโสดๆ โสดมานานแล้ว ก็อยากจะมีคนรู้ใจ ไว้ข้างกายบ้าง มาเติมเต็มสิ่งที่ขาดหายไป เริ่มด้วยการเปิดใจ ลองมองหาโอกาสที่ทำให้เราได้เจอคนอื่นๆ อาจจะเป็นคนใกล้ตัวที่เขาหรือเธอคนนั้นก็แอบสนใจเราอยู่ อย่าปิดกั้นตัวเองจนเกินไป ลองเปิดใจ หากมีคนเข้ามาจีบ อย่าพึ่งผลักไส ลองพูดคุยกันก่อน หากไม่คลิ๊กกันอย่างน้อยก็คงเป็นเพื่อนกันได้ สเป็กที่คิดไว้ระดับนางฟ้า หรือพระเอกในนิยาย ควรลดลงมาหน่อย ไม่แน่เราอาจจะเจอคนที่ใช่สำหรับก็ได้นะคะ

8.  ลด ละ เลิกอบายมุข  หนุ่มสาวที่รักการดื่ม ชอบปาร์ตี้สังสรรค์ ถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนใหม่แล้ว การกินเลี้ยง เข้าสังคมเป็นเรื่องดี แต่ไม่ควรให้หนักหน่วงมาก จนต้องเมาแฮงค์ไปหลายวัน จากที่สูบบุหรี่หนักๆ ดื่มบ่อยๆ ลองลดลงเรื่อยๆ หรือแม้กระทั่งการซื้อหวย การพนันทุกอย่าง ไม่มีใครรวยได้จริงจังจากการเล่นการพนันหรอกจ้า  เชื่อว่าเป็นเรื่องอยาก แต่คิดว่าคงทำได้ เราทำเพื่อตัวเอง นอกจากจะได้สุขภาพที่ดีแล้วยังเก็บเงินได้มากขึ้นกว่าเดิมอีกนะ

9. รู้จักอภัยให้มากขึ้น คนที่เคยทำให้เราขุ่นเคืองใจ ไม่พอใจ โกรธ โมโห จากนี้ให้เราอภัยให้เขา  อย่าพยายามคิดติดลบกับบุคคลอื่นๆ มันจะเป็นการสร้างกำแพงของเราขึ้นมา ไม่ให้เราเข้าหาคนๆ นั้น อดีตอะไรที่ทำเราทำไมกับเขา หรือเขาทำไม่ดีกับเราก็ควรปลดปล่อยทิ้งมันไว้ในปีเก่าเสีย แล้วมาเริ่มต้นปีใหม่ เอาใจเขามาใส่ใจเรามากขึ้น เปลี่ยนจากผู้ร้บเป็นผู้ให้เสียบ้าง ชีวิตน่าจะมีความสุขขึ้น

10. มองโลกในแง่บวก  ใช่อยู่โลก สังคมของเรามีเรื่องซับซ้อนมากมาย ที่ทำให้มนุษย์อย่างเรามรความคิดที่เปลี่ยนไปจากเดิม ความเครียด ความกดดันจากงาน เรื่องส่วนตัว ส่งผลให้ความคิดเราเปลี่ยนไป มองอะไรต้องระมัดระวังตัวเสมอ ค่อนข้างจะไปทางลบ  ดังนั้นเปลี่ยนแนวคิดใหม่ ลองมองหลายๆ อย่างในแง่บวก มองปัญหาแล้วหาข้อดีของมัน แล้วคุณจะมองเห็นสิ่งดีๆ จากปัญหานั้น  บางทีความสุขที่สามารถหาได้ง่ายจากรอบตัวเรา เพียงแค่เราเลือกที่จะมองอย่างไร

 

 

Bamboo

Bamboo is a community coordinator and matchmaker at Noonswoon. She is addicted to her iPhone and social network. In her free time, she likes to read about interesting travel places and practice how to swim.

Share This Post